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●軽量・手のひらサイズ！サンプルムービー映像（サンプルは６４０＊４８０ピクセルですが商品は２８０＊９６０ピクセル動画です）
盗撮小型ムービーカメラ
ペン型盗撮カメラの通販
撮影した動画はパソコンで簡単に見ることができます。ペンや腕時計になどの小型機器に仕込まれたスパイビデオです。 カラームービー動画録画ができ同時に音声も録音できます。 最大の特徴は超小型に作られたビデオ回路がペンや時計の中にもすっぽり入るため、外部から撮影されていることを まったく感じさせない作りになっていることです。撮影レンズは直径１ｍｍ程度の超小型ピンホールレンズが自動焦点で対象物を撮影します。 撮影画像もＶＧＡクラス（６４０＊４８０）、音声も自動音量調整機能が的確に音声を捉えます。 ボイスレコーダーとしてもデジタルビデオカメラとしても使用することができます。まさにプロのスパイが使用するグレードで出来上がったビデオカメラです。 テレビやＤＶＤとしてみたい場合は動画データ変換（※１）をすることにより 簡単にデータをコピーできます。
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老化現象として起こる腰痛は、脊椎の軟骨が擦り減ったり硬くなったりすることにより、関節同士がうまくかみ合わなくなると痛み発生します。特に朝起きたときや疲労してくると痛みが増します。
長い時間イスに座りっぱなしも腰痛対策としてはよくありません。２０〜３０分に一度は立ち上がって、腰を動かす運動をするようにしてください。
ストレッチをしてあげると、体の血行が促進されるので腰痛対策としても有効です。背筋のストレッチは、脊椎の周りの圧迫をなくし関節の痛みを緩和します。
早朝ウォーキングが今日で４日間続いた。意志力道場ウォーク ウォーキングの「継続＝意志力」の日記帳があるのです。マイページがあるので記録をしていくことができるのが便利ですね。
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