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以前からコンフィという料理に憧れて一度作ってみたいと思ってました。低温の油で長時間煮込むという料理です。オーブンで１時間強１１０℃で加熱したのですが、骨まで食べれるくらいにはならないのね。
お前らなんて１ミリもこの世に要らない。図々しく息してんじゃねーよ　って名言だな。人間切羽詰ってもそんなの言わないと思うけど非日常すぎるのかなぁ。下らない自慰につき合わせんじゃねーよってのは間違いない。
便秘を解消するには、便を出すだけではなく、腸を健康に保つという事が重要なのです。 あなたの腸は元気だと言えますか。日頃から、食生活や運動、水分補給等、健康的な生活を心がけていますか。先にも述べた通り、便秘は、人によって症状も違い、その種類や原因も様々です。 いつまでも便秘のない健康な腸であり続ける為にも、まずは自分の体質を知る事から始めましょう。便秘に対する正しい知識を身につけ、自分にあった便秘解消法を実践する事が大切ですね。
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今日の名言：恋の悲しみを知らぬものに恋の味は話せない。 / 道を知っていることと実際に歩くことは違う。 / 私は生きているときに、死以外のあらゆるものに対して備えをしていた。 今、私は死なねばならぬ。そして、まだなんの備えもない。
ひまわりの種はおやつとして良く食べられますが、その中に含まれるリノール酸が中性脂肪を減らす効果が期待できるため非常に健康的な身体を維持できます。"
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