歳の市に集まった人も、いつになく足早に歩いています。
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朝は食べない、お昼は簡単なサラダだけといった食事メニューばかりのダイエットをしている人、気をつけて！次第にやつれていきますよ筋肉や骨が減っただけで脂肪は減ってないんです！熱めのシャワーで脂肪をぶっ飛ばしましょう！湯温42度くらいのシャワーを浴びると、脂肪燃焼ホルモンが出て食欲ダウンするんだって。不思議だなぁ〜
たるんだお腹を引き締めるには腹筋力アップを！ぽっこりお腹もちょっとずつの頑張りで差をつけちゃいましょう。
今日の名言：時が癒やす？時が病気だったらどうするの？ / 俺たちの一生を台無しにするのは、 運なんて言うものじゃない。人間なんだ。 / どんなに愛しているかを話すことができるのは、 すこしも愛してないからである。
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